Где брать силы и энергию

  • Автор: Юлия Макоева
  • Уровень: начальный
  • Время: 7 минут
Write your awesome label here.
ментальное здоровье
Это мини-видео идет в дополнение к полной версии программы "Где найти силы и энергию"

  • Время видео: 06 минут 27 секунд
  • Исследование: ссылки
Автор программы

Юлия Макоева

Студент - 2 высших образования + 10 дополнительных. В настоящее время проходит онлайн обучение на ресурсах Cousrera и Edx.

Блогер - сторонник научного метода и доказательного подхода во всем. Изучает исследования на тему счастья, пишет об этом у себя в блоге.

Преподаватель - создатель онлайн-школы HappyPeople, где делится техникам, которые повышают уровень счастья.

Практик - применяет все "действия счастья" на себе: ведет дневник благодарности с 2016 года, проходит Випассану раз в год, медитирует от 1 часа в день и т.д.

Юлия Макоева - автор программы

Created with