Воркшоп "Разбираем стрессогенные установки"
Разбираем иррациональные установки
1. Что это такое и откуда берутся
2. Как влияют на все сферы жизни
3. Что нужно, чтобы их изменить
Меняем мышление на счастливое!
1. Что это такое и откуда берутся
2. Как влияют на все сферы жизни
3. Что нужно, чтобы их изменить
Меняем мышление на счастливое!
-
Старт
22 января 2024 -
Видео
5 видео + 1 вебинар -
Доступен
1 неделю, раз в год -
Задания
с проверкой и подарками
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/897262d6ece123b1cffdfbed2fb9abba.jpeg)
![](https://cdn.mycourse.app/pbl3c/images/pagesbuilder/courseHero9-img2.jpeg)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/6a67becdd3ca272a58a2adad3fa8644e.jpeg)
![](https://cdn.mycourse.app/pbl3c/images/pagesbuilder/courseHero9-img4.jpeg)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/adfe797a83121694cf71618093335c8a.jpeg)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/b7f028ec4ba75cc1a91f6ab8db098fdc.jpeg)
Наши мысли – причины наших чувств, а обстоятельства.
Важно не то, что с нами происходит, а то, что мы думаем по этому поводу.
Пример, как мысли влияют на наши чувства и действия.
Трех человек увольняют с работы.
Первый думает, что это огромная потеря, из-за этого чувствует грусть, сидит дома плачет и запивает горе
Второй считает, что это произошло из-за него, он плохой работник, чувствует вину, и не может себя заставить начать искать новую работу.
Третий видит новые возможность и перспективы, чувствует расслабление и даже некий вызов, в предвкушении ищет новую работу или даже идет в новую сферу деятельности.
В наших силах изменить мышление. Что для этого нужно, обсудим на воркшопе.
Отзывы
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/0c0bd9798f0eec4728896845df8a5842.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/864a9f58cef044e6528195fe969c0b21.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/b0888d59c459dfda13e03be76f688def.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/ce32368ae00ea0c693eb4fd38c5242cc.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/9bcaa33d8f9df8be39bafe288053900a.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/e4abb7bd9740fa4e8fc57aba062a0ce2.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/3efb4f801e7ab3a178d73d9b1d488756.png)
![](https://lwfiles.mycourse.app/school018825-public/84c9c36f83d01d1ab3a804750a6cb06c.png)
Содержание воркшопа
Об авторе
Юлия Макоева
Коуч, автор научно-популярного блога о счастье HappyPeople.blog и создатель онлайн-школы HappyPeople.school
Более 6 лет изучает счастье с научной точки зрения. В своих программах не использует придуманных методов, только исследованные техники и доказательные методики.
Главные ценности: честность и доброта транслируются во всех проектах Юлии. Отличительной чертой всех проектов является безопасная атмосфера и поддержка участников, что и позволяет достичь долгосрочных положительных изменений.
Write your awesome label here.